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怀孕后,她失去了什么?母乳能不能提前囤?好身材可以囤吗?

有人说,自从当了妈,感觉每天都是睡得比狗晚、起得比鸡早,整日被时间和金钱两样东西追着跑。

既要解决孩子的温饱问题,衣服鞋帽奶粉辅食营养品——只有你想不到的,没有你不该买的;

又要解决出门问题,婴儿车伞推车扭扭车滑轮车——车车复车车,车车何其多;

还要解决纸尿裤、玩具问题,各种款式功能材质排列组合,每样都得来一个。

更害怕的是千选万选,最后依然宝宝依然不喜欢,不适合……

不仅「财务贫困」,还时刻经历着「时间贫困」。洗手做羹汤的烦躁琐碎、带娃的辛苦劳累、老公的不理解、夫妻间的磕磕绊绊......这都不算啥,最可怕的是,忙碌一天之后还要面对宝宝的夜夜哭闹,怎么哄都哄不好,黑眼圈都快要掉到下巴!心累更是心疼啊!

养娃前夜夜蹦迪,有娃后晚晚失眠;养娃前美甲美容,有娃后把屎把尿;养娃前干练抖擞,养娃后孕傻缺觉......

只恨自己没有天生练就一个强壮身体,当年和闺蜜逛街shopping的精气神儿,现在拿来哄宝宝睡觉感觉是远远不够用。恨不得一夜之间分裂出两个自己,一个负责赚钱养娃,一个负责貌美如花。

当妈妈是一场修行,只有亲身经历过才能体会

没有女人天生会当妈,但这一点都不妨碍我们努力做个好妈妈。

这样的努力,从孕期的时候就开始了,体现在各个方面。就拿囤货来说吧,无论之前多么随和的女生,都变成了较真党,买一件小衣服,也要货比三家,务必要为宝宝囤到最舒适的那件。

其他的,比如口水巾,纸尿裤,奶瓶,奶粉,包被……没有一样不是精挑细选。

然而,我们还想为宝宝做更多。有个脑洞大的孕妈妈就曾经问我:

母乳能不能提前囤?好身材可以囤吗?

大笑之余,我特别理解她的想法:母乳是送给宝宝最好的见面礼,而好身材,则关系着我们是会成为辣妈,还是大妈。

我有一个好消息,这两样,我们都可以囤。

还有一个更好的消息,这两样,可!以!一!起!囤!

从孕期开始,吃出优质母乳

先说说母乳。

有些妈妈会发现,从孕中期的时候,轻轻挤乳头,会有白色的乳汁溢出,我们的身体很聪明,早在16周左右,就开始酝酿这最美的礼物了。

所以,母乳的准备战,其实从孕期就打响了。

那么有哪些因素,可以使我们的母乳更优质,从而让宝宝还在肚子里的时候,就“躺赢”第一局呢?

这绕不开一件我们人生第一乐事——吃。

尽管从得知怀孕的那一刻起,我们就跟烤串、咖啡、三文鱼刺身之类的食物划清了界限,但人间美好的风味那么多,总还有很多是可以放心吃的嘛。

于是,大补特补的孕妈妈们,往往忽略了以下三个问题:

我们的饮食习惯里,脂肪摄入过多,但关键脂肪酸摄入却不足;

部分微量元素缺乏,尤其是普遍缺乏铁元素,容易导致孕期缺铁性贫血;

摄入的膳食纤维,无法达到推荐的标准,尤其是孕妈妈,便秘发生率高达25%。

就拿缺铁来说,我们怀孕后,身体中的血红蛋白增加了20%,同时宝宝也需要铁来长身体,此时需要大量的铁,才能满足我们自身和宝宝的需求。

你可能会说,可以多吃点红枣、木耳、菠菜来补铁啊。但是,请注意!这些食物里的铁,吸收率非常非常低,根本达不到补铁的效果。

吃铁剂倒是见效快,但是普通的铁剂成分,比如硫酸亚铁,很可能会导致胃肠道副作用,加剧孕期便秘。

有一项研究表明,中国孕妇铁缺乏率高达70%,可以想见缺铁是多么普遍的现象,而这种缺乏又会对母乳质量造成多大的负面影响。

不止是铁,氨基酸也是这样。饮食里的氨基酸成分是母乳氨基酸成分的基础,重要氨基酸的缺乏,会影响宝宝大脑发育。

想收获先天优质母乳,让宝宝赢在起跑线,这些问题都必须要重视起来呢。

孕期保持好身材的秘诀

接下来,我们再说说身材。

很多妈妈认为,孕期哺乳期就是要先照顾宝宝的成长需求,身材是次要的,为了爱,有什么不能放弃的?

可是,等到熊孩子长大了,是会嫌弃我们的啊,他们也会吐槽妈妈胖,看起来不够美,这种来自亲人的伤害,简直是双重暴击。

因此,从孕期开始,我们必须既要吃得好,又要吃得巧,保证不耽误宝宝的营养的同时,又不让身体长太多的肉肉。

对,又回到了吃这个终极问题上。

不管是孕期还是哺乳期,总的饮食原则就是全面、充足、均衡,多摄入优质蛋白,多吃富含微量元素和膳食纤维的食物,少摄入脂肪,少吃含糖量高的食物。

说了这么多,怎么才能一键解决所有问题,让妈妈们既能保证宝宝的营养,又能如愿囤积到优质的母乳和火辣的身材呢?

启韵孕产妇奶粉就是专门为妈妈们解决这个问题而生的。

如果说很多孕产妇奶粉只是单纯提供营养,那么启韵真的是想得更远,她想要助力妈妈们母乳喂养。

为了达到这个目标,它采用了独特亲和人体配方,其中美国专利技术——甘氨酸亚铁(FBG),这种以螯合铁形式存在的铁,与人体血红素里的铁相似,因此,FBG的人体吸收率是硫酸亚铁的5倍以上。

每天早晚两杯启韵,就能补充相当于膳食每日推荐摄入量50%的铁,孕期哺乳期妈妈不再需要担心身体缺铁,同时能保证母乳里也蕴含足够的铁。

不止在吸收上亲和人体,营养也是如此。

启韵细心打磨配方,里面含有优质蛋白,可以提供各种必需氨基酸,帮助满足孕期和产后哺乳导致的额外蛋白质需求;

同时采用了低脂配方,妈妈们再也不用担心喝了孕妇奶粉会发胖;

还有天然益生元菊粉,不但能促进益生菌生长,而且还能保持肠道内水分不被过分吸收,减轻妈妈们的便秘困扰。 

 

知识讲堂:生孩子的四种方式

在21世纪,医学高度发达的年代下,仍然有一部分人类所难以解决的医学难题,比如不孕不育无法怀孕生孩子。造成不孕不育的成因相当复杂,尽管有很多成功的修复案例,但在大多数的情况下,无法怀孕生育的难题依然成为了众多家庭繁育后代的心头大石。而随着产孙话题的风靡,及代中介、公司的出现,则为存在生育难题的人群,提供了一个可行的方案。 所谓的怀孕,其实就是指把受精卵植入到孕妈妈的子宫里面

一位曾经很傻的妈妈

我是一位怀孕妈妈曾经很傻,整天和韩丽泡在酒吧里面,摇曳着身体在刺耳的音乐声中使劲的展示自己的舞姿,以此吸引更多的男生为我们下次的消费买单,这种做法虽然不妥,但是很有效果,空闲的时候从来不缺到那里潇洒,大院里的阿姨都说我是个坏女孩,没有爸妈的野孩子。和我这样的女孩在一起玩,迟早都会沦落红尘,成为男生的玩偶,为此我很是伤心了一段时间。 慢慢的到酒吧也懒得在去摇曳自己的身体,只是静静的蹲在角落抽着自己

泰国试管婴儿是否合法呢

泰国国家立法委会议上同意起草代怀孕法案。需符合以下条件:无法生育但想要孩子的合法婚姻夫妇,非泰国国籍的夫妇,须拥有不低于3年的婚姻登记。接受的女子,须符合公共卫生部相关规定。接受的女子,须有生育经验,如代怀孕女子已婚,须征得男方同意,并且禁止夫妇阻碍雇主领回儿童。泰国通过一项法律,禁止外国人以付费的方式寻找泰国女性为母亲。该法律还禁止使用机构以及任何推销愿意为人待产妇女的广

有钱就可请人帮自己代孕吗?

我国已明令禁止,这是非法的。在国外也有很多国家已立法禁止,但是部分地区是允许的,但也禁止商业化和盈利性中介。应以无偿为原则,否则会带来许多法律和道德问题。前几天看到cctv2财经与法栏目两家老人的独生子女夫妻双亡,留下四个胚胎,法律却无情不得对老人家由医院保管,后来经过人情判决给死去夫妻的爸妈,但法律禁止进行,生命也无法出生。北京理工大学法学院副教授孟强曾经说

如何用逆思维走出完美无瑕的绝境

一个人在遇到绝境的时候,往往想到的是绝处逢生。可你走入绝处逢生这条路却发现原来是个死胡同的时候,一般人都会选择认命或者偏激一点的就是结束。当一个完美无瑕的绝境放在自己眼前的时候,我们要做的不是恐慌,也不是寻找绝处逢生的路,而是迅速冷静下来,先通过正常的思维找出逃出绝境的破绽以及设想。当所有的破绽或者设想都成为泡影的时候,那么你就要学会运用逆境思维。 什么叫逆境思维 逆境思维就是按照常人思维

一则招聘的信息

曾经看到过一则招聘妈妈的信息:纯补偿金30万起步,50万封顶。月工资3000起步,5000封顶。寻一位愿意前往澳大利亚的妈妈,如不愿意前往澳大利亚可选择在国内完成受孕过程,生产过程。要求:必须中国女孩,身高170以上,年龄22岁到26岁之间,学历不限,身体健康,最好小麦肤色,五官端正者优先考虑,有意者到公司网站报名。当您也看到这个招聘广告的时候,是不是会感到惊讶呢,几十万的补偿费用在国

代孕会影响孩子的健康吗?

会影响孩子的健康吗?这是很多想选择这种方式生孩子的家庭,想了解这方面的问题最迫切的。因为有很多的家庭,当前出现不孕不育症的特别多,所以为了能拥有属于自己的孩子,就会想尽一切办法甚至愿意选择来尽快拥有属于自己的孩子,但是在选择的同时,还担心会影响孩子的健康,所以就想通过具体的了解代孕知识和咨询以后,在选择这种方式。  会影响孩子的健康吗?下面由小编跟大家来做个分析,会不会影响健康

你想有自己的孩子吗

随着社会的不断发展,有很多的女性想拥有孩子的方法也在不断的改变,有些女性呢她们会选择自己生育,而有更多的人会选择妈妈帮助自己生孩子。所以这样的一个产业,在我们国内发展的是越来越好,因此就有很多想通过代孕,拥有属于自己的孩子。因为可以拥有属于自己的孩子,所以目前在我们国内发展的是越来越受到关注,很多想拥有属于自己孩子女性,因为当前有很多想拥有属于自己孩子的女性,由于自己身体的原因,或

试管婴儿目前在国内的产业链

目前所谓的试管婴儿说白了就是,当前已经成为很多不能生育女性的选择,而且也成了很多不愿意生育女性的选择。首先说有很多的不能生育的女性,由于自己身体的原因不能怀孕,因为自己不能生育,这样的女性为了想拥有属于自己的孩子就想选择,通过这样的一种方式,拥有属于自己的孩子。所以目前我们国内的这样的一个产业链,就迎合了当前很多不能生育孩子的一些母亲,尽快实现拥有属于自己有血缘的孩子。同时作为很多有能

目前在国内的发展状况

首先说在国外是合法的,在西方国家中美国的技术算是比较成熟的。所以在我们国内通过这些年的发展,也已经发展得比较成熟,而且也出现了很多的的一些中介,包括的一些医院不断的操作这些的事项,所以对于很多家庭当初出现生育问题以后,都愿意通过这样的一种方式,尽快实现拥有属于自己的孩子。想必很多人都知道在我们国内已经认可,所以发展的状况目前是比较不错的,因为有很多的医院,都在做这样

代人生孩子技术的道德问题和法律思考

在我们国内已经没有任何的问题,所以由于技术的不断提高,很多出现生育问题的女性,为了能尽快实现拥有属于自己的宝宝,那么都会选择这样的一种技术,尽快的拥有属于自己有血缘的宝宝。但是也有很多的家庭,在选择这样的一种方式的时候,也会考虑到技术问题以及法律的思考。为了解开疑问,小编在百度里查阅相关资料,找到一家广州网咨询时,站长就提到因为当前技术,在我们国内是一个新鲜的技术,而

找人生孩子的价格是怎样的?

当前有很多的人认为孩子是夫妻双方的纽带,有了孩子使得家庭更加的快乐,而且也能使得婚姻更加的稳固,所以当前有很多的夫妻结婚以后,都想尽快的拥有属于自己的孩子,这样不但是延续生命,而且也能稳固自己的婚姻,所以当前就有很多的家庭结婚以后,就打算要自己的孩子。但是我们也看到,有很多的家庭由于结婚以后几年都不能拥有自己的孩子,这样的问题也特别多,原因有很多,比如说有不想要孩子,想拖几年在要的,而且也有一些女

如何面对无赖的客户

面对那种无赖的客户,妈妈你没有必要难过,生气。她不尊重你,你干嘛要尊重她,她不按照约定给你工资,补偿金,那么,你干嘛又要按照约定给她生孩子。它让你问问有多少客户是按时给妈妈工资的,你让她去问问有多少客户是不按时给妈妈工资和补偿金的。这就是你跟他讲理,他跟你讲情,你和她讲情,他跟你讲钱,你和他讲钱他跟你讲理的无赖型。对这种无赖型的客户,你和她磨叽那么多干嘛,拍拍屁股,闪人。

给你的最省钱的方案

给你的最省钱的代孕方案:一个妈妈,补偿金加所有工资加起来25万。其余的房租家差旅费5万,医院你自己有关系就不用麻烦了。你的医疗费用大概顶天一万块,给中介费3.5万。你要切记:不要去听中介的忽悠。不一定要找代孕中介,很多东西,中介能给你们搞定的东西,你们自己也可以做得到 。千万不要去买什么卵子做试管婴儿,你就找一个愿意给你生孩子的妈妈做人工就可以。

代孕当前在国内的技术含量怎么样?

当前在国内的技术含量怎么样?这是很多女性想了解最多的一个话题,因为当前有很多女性出现了生育的问题,而且也有很多的女性由于各方面的原因不想生育自己的孩子,所以就想对当前在国内的技术含量怎么样?有一个具体的了解和认识,想通过对这方面的了解,然后选择这样的一种形式,拥有属于自己的宝宝。当前在国内的技术含量怎么样?相信对于这方面有了解的人都会知道,当前在我们国内的技术含量已经很高,而且

女性生育能力有障碍怎么才能拥有自己的孩子呢?

当前有很多的女性在为了自己生育的问题而苦恼,因为自己结婚以后几年都不能怀孕,不但引起了别人的指指点点,而且自己在心理方面也接受不了,于是很多生育出现问题的女性,为了能尽快的拥有属于自己的孩子,那么有很多的女性就想了解一下,女性生育能力障碍要自己孩子的方法有哪些?想通过对这方面有一个具体的了解和认识以后,然后想选择最好的方法,尽快的拥有属于自己的宝宝。女性生育能力障碍,要自己孩子的方法有很多,但是当

让生育能力有问题的女性看到了希望

环境的污染和遗传的关系,都是影响女性出现生育问题的最关键的问题,所以当前我们会看到,有很多一部分女性出现了生育问题,当自己生育问题出现以后,很多女性想要拥有属于自己的孩子,那么就特别困难,因此我们会看到当前有很多的女性,当自己的生育出现问题以后,但是要想拥有属于自己的孩子,就采取了这样的一种生育方法,通过就能尽快地实现属于自己的孩子,所以当前选择生孩子的女性特别多。让生育能力有问题

生孩子的最新方法

对于生孩子这样的一个话题,很多人都说想生就生不想生就不生,而且认为生孩子只有通过自己才能拥有属于自己的孩子,但是随着科学的发展,也使得很多女性对这方面的有了转变,那么当前生孩子不需要自己生育也能尽快的拥有属于自己的孩子,那么这样的一种方式,就是当前很多人都在关注的,通过就能尽快地拥有属于自己有血缘关系的孩子,而且生下来的孩子也是特别健康的,所以当前就受到了很多人的关注和认可。当前由于社

代孕当前有很多女性在采用这种方法

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